今日から再開

どうも。おじさんです✋

今日から再開します。正確には明日からかな？

何をって？ダイエットです！！！

現在の太りまくった有様です。体脂肪と筋肉量の数字がかなりおかしなことになってるな、、、。実際はこんなに筋肉ないし、体脂肪も少なくありません。

少し前にレースを出るのを目標にダイエットしてた時がこちら↓

自分でも笑えるw10kgも増えてるやんw

目指してたヒルクライムレースが全てコロナのせいで中止になり、六月は食べまくってロードバイクでのトレーニング量も半分程度に。そりゃ体重も増えるわなー。

ってことで、そろそろ七月に入るし。気持ち切り替える意味でブログをWordPressで改めて始めてダイエットとロードバイクを通しての日々の日常を書いていこうかなと思います。

ただ、パソコンがかなり古く調子が悪いので、来月買うまではiPhoneからの投稿になります。

アプリじゃ出来ることだかなり制限されてるみたいだし。

つーことで、明日から食事の方もゆるーく制限しながら緩々とダイエットやっていこうと思います😁よろしくお願いします🙇‍♂️