夜勤終わりにダイエット走

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ライド記録

夜勤初日が終わりました。夜勤の週は嫌いです😭めちゃくちゃ寝不足になるし、やっぱ人間は夜に働くようには出来ていません🙅‍♂

あっ、ダイエット走をしていますがお酒は毎日飲んでいます🍺

お気に入りのレモンサワー

You Tubeの動画で色々調べていると、お酒を飲んでもツマミさえ気をつけたら痩せると言っている動画がありました👍なので人体実験です😁ただ飲みたいだけなのは内緒ですww今はレースもないし、本格的に絞る必要もないので今の内に気になることは試します\(^o^)/

今日は雑賀崎も走りました

鉄腕ダッシュの流しそうめんの企画で紹介されました

写真は一枚だけですが、他にもめちゃくちゃ景色のいい場所があります😆時間のある日にポタリングでもした時に色々写真を撮ってきます📷

帰り道にオースティンサイクルへ

最高の自転車屋さん

メンテナンスでいつもお世話になっています😁

ここのオーナーは数店舗の自転車屋さんで修行を積み、お客さんのニーズに応えつつ、安全に自転車に乗るために、細かく点検してくれます😍

和歌山で自転車を買うなら、オースティンサイクルをオススメします😙アルミリムのホイールに変えたので、今日はブレーキパッドを交換してもらいました👍それから帰宅して、回復がてら、レモンサワーで優勝してます😎

最後に今日のログを貼って終わります。また明日🖐

ライド記録
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クライマーに憧れるおじさんの日記

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