雑記

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タバコをやめて10年ぐらい

依存性のあるタバコやアルコール。みんなは上手に付き合えているのか?少なくとも、僕は無理そうだ😅
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ヒトデブログファンとして

ただいまー😱あー、疲れた・・・。この時期の早出は底辺工場作業員には厳しすぎる。しかも、このクソ暑い時期にわざわざフル生産とかふざけてるわな😇計画立ててる上のお偉いさん達には人の心が無いのかな??まぁ、もしかしたら電気代とはそーゆう下々には分...
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アルコールは天敵❕

アルコールに飲まれてしまうダメな男の日記です😫
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今日の食事と運動

起床時間は七時半🌞今日は昼から仕事なので、仕事前にロードバイクでダイエット走をやりました😁いつものコース仕事前なので強度は上げすぎずに走りました。前日に炭水化物を食べまくってたので(-_-;)ライド前の食事はなし🙅‍♂低強度の50kmなら、...
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今日は雨なので

アウトドアな趣味を持つ人間の、雨の休日の過ごし方です👍
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初めまして🚴‍♂️

和歌山のいいところを発信していきたいです!
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