早いもので、12月も終わってしまいましたね🥲
今月もそこまで満足なトレーニングが出来たわけじゃないですが、先月のレスト月からの復帰として考えれば、まずまずだったかなと思ってます。
距離も1000km程度は乗れた👍
ただ、参戦予定だった関西シクロクロス信太山戦を体調不良にてDNS😓寒波の日に、体調を崩してしまいそのままお休み😇
そこからモチベーションもメチャクチャ上がってくることもなく、乗ったとしても大して強度も上げずにフラフラとポタリングをする程度🚴♂️
そんな程度しか乗らない癖に、食欲だけはある始末😭体重が悲惨なことに🤣
まぁ、今更慌てたところで仕方ないので年が明けたらボチボチとトレーニングを再開します🫡
今年の全体としてはこんな感じ↓
2023年の目標は・・・
ずばり『継続』！！これを目標にします👍
尊敬する方の考え方で、「継続し続けて、生き残った人が勝つ」みたいなことを聞いて、ホンマその通りだなと。
僕は今まで結果を早く求めすぎる傾向が強かったので、来年以降は長いスパンで継続して行こうと思えるようになりました。
具体的な目標については、年が明けたら考えようと思います😄
来月の関西シクロクロス堺浜戦に参戦予定なので、それまでに少しは走れる身体に戻したいと思っています😅
そして、この場で御礼を。多くはないですが、こんな自己満足な内容のブログを見てくださっている皆様。いつもありがとうございますm(_ _)m
自分の為のブログですが、少しは皆様の参考になればと思っている気持ちもあるので見てくれているのは単純に嬉しいです(*^^*)
来年も自己満足ブログ全開ですが、どうぞよろしくお願いします😁
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