11月が終わってしまった😱
今月はハッキリ言って何もしていない一か月なので、振り返りも飛ばそうかと思いましたが一応メモ代わりに簡単に振り返ります。
熊野古道ヒルクライムに参加
熊野古道ヒルクライムに参加してきました🚴♂️
自分が初めて出たレースで、三年ぶりの開催でした🤩このレースは、おもてなしが最高にいい👍
参加費の割に色々と食べ物も配られるし、ボトルも二個手に入るしで、最高でした😆
詳しくはこちらをどうぞ↓
オースティン・サイクルへロードバイクを点検へ
レースが終わってからは、ロードバイクをオーバーホールに出しました🚴♂️
二年ぶりのオーバーホールかな❓❓🤔多分、かなり傷んでるパーツだらけだと思うのでしっかり見てもらう。
代車も借りたけど、ほぼ乗らなかったな。サラリーマンローディーですが、オフってことで。
今月の結果はこんなもん。
数値もこんなに下がってしまってる😱ですが、慌てずに来月からしっかり低強度で乗り始め、三月には強度高めのトレーニングが出来るように身体作りをしていこうと思います👍
今月はシクロクロスの信太山戦に参戦予定でしたが、それまでに走れるぐらいになっていれば参加しようと思っています(*^^*)
では、今月も頑張っていきましょう🚵
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